Techniek Cursus Hardlopen

Verbeter uw techniek en voorkom blessues tijdens het hardlopen

Vier keer per jaar start MTP Sports met een basis-/techniekcursus hardlopen die uitermate geschikt is voor de beginnende hardloper, de hardloper die in het (recente) verleden te maken heeft gehad met blessures én hardlopers die technisch beter willen lopen. De focus van de cursus ligt op blessurepreventie. We leren jou de handvatten om jouw loopstijl zó aan te passen dat je kans op oplopen van een blessure kunt verminderen.

Er is geen hardloopervaring vereist voor deelname aan de cursus.

Het doel van de cursus is de (beginnende) hardloper binnen 10 weken zodanige handvatten te geven voor de verbetering van zijn looptechniek zodat hij/zij in staat is blessurevrij 30 minuten aaneengesloten hard te lopen.

Heb je interesse en wil je weten wanneer de volgende cursus start, neem contact met ons op!

Tijden
Woensdag van 19:45 uur – 20:45 uur

Plan een afspraak in!

Trainers
René Koolwijk

Kosten
10x 60 – 75 minuten: € 85,00

* Bekijk de voorwaarden op onze tarieven pagina.

Ook coaching bij hardlopen nodig na een blessure over verbetering van uw techniek?

Neem contact op voor het maken van een afspraak voor een intake sessie!