Emma van Poorten
Emma is diëtist en is daarnaast orthomoleculair therapeut, hardloop trainer en personal trainer. Vaak in de sportschool te vinden en in de keuken. Maar die ook zeker van een taartje of drankje op het terras houdt, het draait om de juiste balans. En dat is een boodschap die zij graag wil overbrengen.
Ik ben Emma en ik wil jou motiveren, inspireren, ondersteunen en fit laten voelen. Ik wil jou laten ervaren dat een gezonde leefstijl essentieel is voor het dagelijks leven. En dat veel onverklaarbare (pijn) klachten voort kunnen komen uit een ongezonde leefstijl of wel een disbalans in het lichaam.
Ik heb altijd veel interesse gehad in gezondheid. Voeding is daar een ontzettend belangrijk onderdeel van. Het is tenslotte de benzine voor onze motor. Daarom is de juiste voeding van belang. Uw benzine auto geeft u toch ook geen diesel? Het is belangrijk dat het lichaam de juiste voedingsstoffen krijgt, dit is bij veel mensen een moeilijk begrip. Tegenwoordig is er veel over voeding te vinden, dit komt omdat er regelmatig onderzoek naar voeding gedaan wordt. Het is vooral van belang dat er een keuze wordt gemaakt die het beste bij u aansluit.
De darmen spelen een belangrijke rol bij de gezondheid. Mijn behandelwijze is dan ook vooral gericht om het darm microbioom te herstellen. Veel gezondheidsproblemen komen vanuit de darmen, vaak zonder dat de meeste mensen dat door hebben. Het immuunsysteem bevind zich namelijk voor zo’n 80% in de darmen. Daarnaast is het juiste zuur-base balans in het lichaam van belang.
Ik ben als regulier diëtist opgeleid maar daarnaast heb ik mijn eigen visie ontwikkeld door gezondheidsklachten vanuit mijn eigen ervaring en vanuit de opleiding van orthomoleculaire geneeskunde. De body en mind connectie vind ik daarom erg belangrijk en neem ik mee in de behandelwijze. Zelf heb ik jaren lang last van darmklachten gehad en vanuit de reguliere zorg van het kastje naar de muur gestuurd. Uiteindelijk door zelf veel onderzoek te doen naar voeding en tijdens mijn opleidingen heb ik een juist lifestyle programma kunnen ontwikkelen. Dit zal voor ieder persoon anders zijn! Ik hoop u hierbij te kunnen ondersteunen.
Samen met u gaan we aan de slag met een aangepast programma. Wat ik vaak in de praktijk hoor is ‘het is bij mij alles of niets’. Maar tijdens mijn behandeling gaan we stapje voor stapje doelstellingen opstellen, om zo het doel makkelijker te bereiken en er op deze manier je lifestyle van te maken.
Het draait allemaal om de juiste balans! De juiste mindset, gezonde voeding, sport/bewegen, plezier maken, etc.