Wilt je graag doelgericht trainen waarbij je snel tot echte resultaten komt? Dan is personal training misschien iets voor jou!
Waar personal training vroeger alleen voor de supersterren en allerrijksten was, zie je dat personal training al veel meer omarmd is door een groot deel van de samenleving. En terecht ook, met een personal trainer sport je gerichter en efficiënter dan wanneer je zelf naar de sportschool gaat.
Een personal trainer staat erom bekend jou te begeleiden in het proces van het behalen van jouw (sportieve) doelen. Dit kunnen verschillende doelen zijn zoals; gewicht verliezen, meer spiermassa, stress vermindering, voorkomen van blessures, starten met sporten of juist sport specifiek trainen. Dit zijn allemaal goede doelen, maar vraagt vaak om een ander soort training en/of aanpassing van voeding. De personal trainers van MTP Sports hebben ruime ervaring in het trainen en begeleiden van vele uiteenlopende doelstellingen en helpen je dan ook graag in dit proces.
Zo starten wij altijd met een intake waarbij wij uw doelen en wensen in kaart brengen. Daarnaast zal er een begin-/ nulmeting gedaan worden om een duidelijk startpunt te hebben van de personal training. Aan de hand van deze punten zal er een persoonlijk voeding- en trainingsschema voor u gemaakt worden. Elke 4 weken worden de metingen herhaald en het voedingsschema waar nodig aangepast zodat het altijd gericht en gevarieerd blijft.
In de trainingen begeleiden wij je bij het correct uitvoeren van de oefeningen, sturen wij waar nodig bij en motiveren wij je om het beste uit jezelf en de trainingen te halen. Alles voor die blijvende resultaten.
Wel geïnteresseerd in Personal Training door MTP Sports maar staat de door u gewenste variant niet bij de aangeboden diensten, neem vrijblijvend contact met ons op.